Thứ sáu, ngày 24 / 03 / 2017
RSS sachyte.com

MN_HOME Sức khỏe làm đẹp Chăm sóc cơ thể

Bí kíp chữa viêm lợi, chảy máu chân răng

Sức khỏe răng miệng luôn nhận được sự quan tâm của hầu hết chúng ta, trong đó viêm lợi và chảy máu chân răng là vấn đề gây ảnh hưởng nhiều nhất.

Sức khỏe răng miệng luôn nhận được sự quan tâm của hầu hết chúng ta, trong đó viêm lợi và chảy máu chân răng là vấn đề gây ảnh hưởng nhiều nhất. Hãy tham khảo một số bí kíp dưới đây để trị dứt điểm chứng viêm lợi, chảy máu chân răng một cách nhanh và hiệu quả nhất.

 

 

Súc miệng hàng ngày với nước muối

Đây chính là phương pháp chữa viêm lợi đơn giản nhất, nhưng cũng rất hiệu quả. Lấy một ít muối rồi pha với nước ấm, thực hiện việc súc miệng với nước muối mỗi ngày 3 lần. Bệnh viêm lợi sẽ không còn là vấn đề làm khó bạn.

Thường xuyên vệ sinh răng miệng

Nếu bạn muốn có một hàm răng khỏe mạnh, thì trước hết cần phải thực hiện vệ sinh răng miệng thường xuyên. Trước hết, điều bạn cần làm là làm sạch các mảng bám trên răng và lợi. Súc miệng mỗi ngày sau mỗi bữa ăn, trước khi đi ngủ. Đánh răng đúng cách để các mảng bám không hình thành trên răng cũng như trên bề mặt lưỡi.

Bổ sung vitamin C

Thiếu vitamin C là một trong những nguyên nhân gây chảy máu chân răng và viêm lợi. Chính vì vậy, bạn cần bổ sung lượng vitamin C thiết yếu mỗi ngày qua thực đơn ăn uống của mình. Có thể sử dụng 1 trái bưởi mỗi ngày trong khoảng thời gian nửa tháng, lượng vitamin C được cơ thể hấp thu sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng bệnh về răng miệng.

Sử dụng túi trà

Đây là phương pháp giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm nứu rất hiệu quả tại nhà mà lại rất đơn giản. Túi trà sau khi ngâm nước nóng, để nguội một chút rồi đặt lên phần nứu đang bị viêm. Giữ nguyên tron khoảng thời gian 5 phút, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.

Chanh tươi

Một đặc tính rất có lợi cho răng miệng trong quả chanh, đó chính là tính kháng viêm. Nó giúp chữa trị các bệnh về nhiễm trùng nứu. Bên cạnh đó, lượng vitamin C dồi dào giúp răng bạn tránh được các vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Cây lô hội

Cây lô hội ( hay còn gọi là cây nha đam ) là loại cây rất phổ biến trong đời sống hàng ngày. Ngoài tác dụng làm mát, làm đẹp thì nó còn có thể giúp chữa bệnh viêm nứu răng miệng. Có thể sử dụng lô hội để làm gel dùng trực tiếp trên răng, hoặc làm nước uống.

Trên đây là một số mẹo giúp trị bệnh viêm lợi, chảy máu chân răng rất hiệu quả mà lại dễ thực hiện. Hi vọng, qua bài viết này các bạn sẽ có thêm những kiến thức cần thiết trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng. Bên cạnh đó bạn cũng cần đi nha sĩ kiểm tra định kỳ để phòng tránh bệnh nhé!.

 

Sachyte.com

  

Hiện chưa có bình luận nào

Họ Tên:
Email:

Nội dung: