Thứ tư, ngày 29 / 03 / 2017
RSS sachyte.com

MN_HOME Cách giảm cân

Lời khuyên để bạn giảm cân hiệu quả

Nhiều chị em lên kế hoạch giảm cân tuy nhiên kết quả mấy lần cũng thất bại. Nguyên nhân là chưa có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lí. Chính vì vậy, khi nghĩ đến giảm cân bạn hãy nghĩ ngay đến một chế độ dinh dưỡng giàu protein,ít chất béo. Bên cạnh đó, những bài tập đủ nặng sẽ giúp bạn giảm cân cực kì tốt và bạn hãy có thái độ nghiêm túc khi thực hiện kế hoạch này.

(Cách giảm cân) - Muốn giảm cân nhanh và an toàn bạn phải nghiêm túc trong ăn kiêng



 

Ăn kiêng là giải pháp gúp giảm cân nhanh chóng vì bạn kiểm soát được lượng calo nạp vào 

 

Ăn kiêng là giải pháp gúp giảm cân nhanh chóng vì bạn kiểm soát được lượng calo nạp vào nhưng ăn kiêng không có nghĩa là bạn chỉ ăn rau, không ăn thịt cá. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí dành cho người ăn kiêng là giàu protein, ít chất béo. Những thực phẩm như thịt bò, thịt gà không phải là thủ phạm khiến bạn tăng cân. Chính vì thế hãy phận biệt thực phẩm nên và không nên sử dụng cho mình. Nếu ăn kiêng khem quá mức sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và khó có thể khiến bạn giảm cân thành công. Sau khi có chế độ dinh dưỡng hợp lí bạn nên thực hiện nó một cách nghiêm túc. Tránh tình trạng tự thưởng cho mình 1 bữa ăn no nên khi có chuyện vui hay khi làm tốt một việc gì. Việc ăn uống theo chế độ ăn kiêng nên áp dụng mọi nơi mọi lúc thì mới kiểm soát được cân nặng.

 

Tập thể dục đủ nặng

 

Bạn đã tập thể dục chưa? Những bài tập thể dục dù ít hay nhiều cũng hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn. Để giảm cân nhanh bạn hãy thực hiện những bài tập đủ nặng để đốt cháy calo và tập trong thời gian không hợp lí. Ví dụ mỗi ngày bạn nên tập từ 1 tiếng rưỡi tới 3 tiếng đồng hồ mới cho kết quả hiệu nghiệm. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên tập quá nặng khiến cơ thể mất sức quá nhiều và lúc đó, việc ăn uống nhiều để phục vụ cho quá trình tập luyện là cần thiết và kết quả là bạn khó để giảm cân.

 

Sử dụng thực phẩm hỗ trợ giảm cân

 

Bạn chưa tin vào công dụng của thực phẩm giảm cân và nghĩ rằng không cần thiết để phí tiền mua. Đó là suy nghĩ sai lầm bởi khoa học cũng đã chứng minh được nó có công dụng hiệu quả trong việc giảm cân, tác động vào lớp mỡ thừ để cho bạn một thân hình thon gọn. Perfect Slim USA là thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay  giúp kiểm soát các cơn đói, kiểm soát việc sinh sôi mỡ thừa và hỗ trị rất tốt cho một hành trình giảm béo nhanh.

 

Thành phần: Green Tea Leaf Extract, Cocoa Bean Extract, Yerba Mate Extract, Clary Sage Extract, Beta-sisoseterol, Phophtilerine, Rhodloia Rosea Root Extract, Theanine, Aquaplex Water Removal, Dandelion Leaf And Root, Uva Ursi Extract, French Maritime Pine Extract, Xtend Adsorption Complex, Cellulose Ethers, Piper Nigum, Vitamin D( As Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B-6 ( As Pyridoxine Hydrochloride), Folic Acid, Vitamin B-12(As Cy no Cobalamin), Calcium (As Calcium Hydroxide/Carbonate).

 

Công dụng:

Giúp tăng cường chuyển hóa mỡ, hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt giải độc, đẹp da, chống lão hóa.

 

Đối tượng sử dụng:

Dành cho cả nam và nữ có nhu cầu giảm cân. Phù hợp nhất trong độ tuổi từ 18-60 tuổi.

 

Lưu ý:

Không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú, không dùng cho người bị bệnh: cao huyết áp, tim mạch, đột quỵ, thận, rối loạn chức năng gan.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


 

Để biết thêm chi tiết xin vui lòng liên hệ đơn vị nhập khẩu và phân phối:

 

Công ty TNHH TM DV Khổng Gia

- 113 Nguyễn Cư trinh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP HCM 

-138 A Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP.HCM 

- 974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bình, TP HCM

- 291 Khâm Thiên, phường Thổ Quan, quận Đống Đa, Hà Nội.  

Hotline: 09.449.44449 – 0942.080.080

Tel: (08) 66706666(08) 66706666 /66716666/62926906.

Fax: 0862926912

Email: Info@khonggia.com

Website: www.KhongGia.com; www.facebook.com/dangthon

 

 

Sachyte.com

  

Hiện chưa có bình luận nào

Họ Tên:
Email:

Nội dung: